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Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 127kcal | Gord: 3,54g | Carbs: 0,0g | Prot: 22,27g
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Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura )
por 100 g - Calorias: 332kcal | Gord: 30,0g | Carbs: 0,0g | Prot: 14,35g
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Carne de Búfalo do Lagarto (Magra, Bife de 2,5 cm)
por 100 g - Calorias: 122kcal | Gord: 2,43g | Carbs: 0,0g | Prot: 23,32g
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Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado)
por 100 g - Calorias: 271kcal | Gord: 17,82g | Carbs: 0,0g | Prot: 25,75g
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Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra)
por 100 g - Calorias: 117kcal | Gord: 2,3g | Carbs: 0,0g | Prot: 22,42g
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Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 125kcal | Gord: 3,32g | Carbs: 0,0g | Prot: 22,26g
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Mistura de Cacau e Açúcar (com Leite Magro)
por 1 xícara - Calorias: 178kcal | Gord: 2,75g | Carbs: 30,10g | Prot: 8,60g
Outras quantidades:
1 porção - 178kcal
, 100 g - 71kcal
, 100 ml - 75kcal
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Enrolado de Presunto e Queijo
por 1 unidade - Calorias: 255kcal | Gord: 10,95g | Carbs: 29,26g | Prot: 9,45g
Outras quantidades:
1 porção - 509kcal
, 100 g - 318kcal
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Queijo Cheddar ou Colby Magro
por 1 fatia - Calorias: 49kcal | Gord: 1,98g | Carbs: 0,54g | Prot: 6,90g
Outras quantidades:
1 xícara, desfiado - 195kcal
, 1 xícara, cortado em cubos - 228kcal
, 1 xícara - 195kcal
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Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura)
por 100 g - Calorias: 254kcal | Gord: 20,0g | Carbs: 0,0g | Prot: 17,17g
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