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Coco Ralado
(Sergipe)
por 1 porção (12g) - Calorias: 64kcal | Gord: 4,30g | Carbs: 6,60g | Prot: 0,60g
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Coco Ralado
(Serigy)
por 2 colheres de chá (12g) - Calorias: 68kcal | Gord: 5,40g | Carbs: 3,00g | Prot: 0,00g
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Coco Ralado
(QualiCôco)
por 2 colheres de chá (12g) - Calorias: 71kcal | Gord: 6,20g | Carbs: 2,80g | Prot: 0,80g
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Coco Ralado
(Pinduca)
por 1 porção (12g) - Calorias: 60kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 2,00g | Prot: 1,00g
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Coco Ralado
(Imperial)
por 1 porção (12g) - Calorias: 61kcal | Gord: 4,00g | Carbs: 6,60g | Prot: 0,00g
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por 100 g - Calorias: 187kcal | Gord: 4,71g | Carbs: 0,51g | Prot: 33,44g
Outras quantidades: 1 unidade - 97kcal , 1/2 peito, ossos e pele removidos - 161kcal ,
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Coco Ralado Fios Longos
(Adel Coco)
por 2 colheres de chá (12g) - Calorias: 82kcal | Gord: 7,80g | Carbs: 2,10g | Prot: 0,90g
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