Pesquisa de Alimento
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Iogurte Congelado Magro
por 100 g - Calorias: 107kcal | Gord: 1,47g | Carbs: 19,62g | Prot: 4,7g
Outras quantidades:
1 xícara - 214kcal
, 1 porção - 107kcal
, 1 concha pequena - 72kcal
, mais...
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Cappuccino Magro (sem Gordura)
por 1 xícara de café - Calorias: 34kcal | Gord: 0,19g | Carbs: 4,65g | Prot: 3,23g
Outras quantidades:
1 caneco - 45kcal
, 1 xícara - 45kcal
, 1 pequeno - 69kcal
, mais...
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Mistura de Cacau e Açúcar (com Leite Magro)
por 1 xícara - Calorias: 178kcal | Gord: 2,75g | Carbs: 30,10g | Prot: 8,60g
Outras quantidades:
1 porção - 178kcal
, 100 g - 71kcal
, 100 ml - 75kcal
, mais...
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Presunto Magro (Seara)
por 1 1/2 fatias (30g) - Calorias: 30kcal | Gord: 1,20g | Carbs: 0,60g | Prot: 4,80g
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Presunto Cozido Magro (Nobre)
por 2 1/2 fatias (50g) - Calorias: 31kcal | Gord: 1,30g | Carbs: 0,00g | Prot: 6,50g
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Queijo Cheddar ou Colby Magro
por 1 fatia - Calorias: 49kcal | Gord: 1,98g | Carbs: 0,54g | Prot: 6,90g
Outras quantidades:
1 xícara, desfiado - 195kcal
, 1 xícara, cortado em cubos - 228kcal
, 1 xícara - 195kcal
, mais...
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Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto
por 1 grande - Calorias: 138kcal | Gord: 9,79g | Carbs: 1,11g | Prot: 10,67g
Outras quantidades:
1 extra grande - 149kcal
, 1 médio - 127kcal
, 1 porção - 138kcal
, mais...
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Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 141kcal | Gord: 5,47g | Carbs: 0,0g | Prot: 21,57g
, mais...
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Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 161kcal | Gord: 8,3g | Carbs: 0,0g | Prot: 20,13g
, mais...
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Presunto Fatiado (Palmali)
por 3 fatias (50g) - Calorias: 88kcal | Gord: 5,00g | Carbs: 2,50g | Prot: 8,00g
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