por 1 xícara, cozidos - Calorias: 219kcal | Gord: 3,30g | Carbs: 40,02g | Prot: 7,22g
Outras quantidades: 1 porção - 219kcal , 1 oz, seco, produto - 101kcal , 1 xícara, secos, produto - 151kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 58kcal | Gord: 3,65g | Carbs: 5,68g | Prot: 1,02g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 221kcal | Gord: 3,31g | Carbs: 40,26g | Prot: 7,26g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 531kcal | Gord: 33,9g | Carbs: 51,5g | Prot: 8,1g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 146kcal | Gord: 1,69g | Carbs: 27,08g | Prot: 5,38g
Outras quantidades: 1 lb - 1742kcal , 100 g - 384kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 fatia - Calorias: 27kcal | Gord: 0,19g | Carbs: 0,37g | Prot: 5,85g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 199kcal | Gord: 8,38g | Carbs: 28,57g | Prot: 3,35g
Outras quantidades: 1 porção - 149kcal , 100 g - 82kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 pedaço - Calorias: 51kcal | Gord: 1,06g | Carbs: 8,90g | Prot: 1,10g
Outras quantidades: 1 porção - 219kcal , 100 g - 175kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara, desfiado - Calorias: 365kcal | Gord: 29,38g | Carbs: 1,88g | Prot: 23,17g
Outras quantidades: 1 porção - 104kcal , 100 g - 372kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara, cozidos - Calorias: 160kcal | Gord: 0,02g | Carbs: 39,25g | Prot: 0,08g
Outras quantidades: 1 porção - 160kcal , 100 g - 84kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar