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Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido)
por 100 g - Calorias: 24kcal | Gord: 0,48g | Carbs: 5,09g | Prot: 0,62g ,
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Fruta-Pão
por 100 g - Calorias: 103kcal | Gord: 0,23g | Carbs: 27,12g | Prot: 1,07g ,
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Coquetel ou Mistura de Frutas
por 1 xícara - Calorias: 93kcal | Gord: 0,30g | Carbs: 24,24g | Prot: 1,02g
Outras quantidades: 1 porção - 47kcal , 100 g - 53kcal ,
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Rice Protein Frutas Vermelhas
(Wvegan )
por 1 porção (33g) - Calorias: 115kcal | Gord: 1,10g | Carbs: 1,20g | Prot: 25,00g
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Vegan Protein Frutas Vermelhas
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por 1 sachê (30g) - Calorias: 113kcal | Gord: 1,40g | Carbs: 1,30g | Prot: 23,00g
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Whey Protein Frutas Vermelhas
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por 100ml - Calorias: 48kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 6,00g | Prot: 6,00g
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Smoothie de Fruta (com Suco de Frutas e Produtos Lácteos)
por 1 xícara - Calorias: 198kcal | Gord: 3,23g | Carbs: 41,15g | Prot: 3,41g
Outras quantidades: 1 smoothie - 496kcal , 1 dose - 397kcal , 100 g - 98kcal ,
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Proto Crunch Bar Frutas Vermelhas
(Nutrata)
por 1 porção (60g) - Calorias: 252kcal | Gord: 9,80g | Carbs: 22,00g | Prot: 19,00g
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(Frutilac)
por 1 porção (200g) - Calorias: 147kcal | Gord: 1,80g | Carbs: 31,00g | Prot: 2,20g
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