Pesquisa de Alimento
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Purê de Batatas (com Leite Integral)
por 100 g - Calorias: 83kcal | Gord: 0,57g | Carbs: 17,53g | Prot: 1,92g
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Nozes Macadâmia Torradas e Secas (com Sal)
por 100 g - Calorias: 716kcal | Gord: 76,08g | Carbs: 12,83g | Prot: 7,79g
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Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio)
por 1 cookie - Calorias: 69kcal | Gord: 3,64g | Carbs: 8,86g | Prot: 0,52g
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Salada de Atum com Queijo
por 1 xícara - Calorias: 451kcal | Gord: 30,62g | Carbs: 14,29g | Prot: 30,04g
Outras quantidades:
1 porção - 339kcal
, 100 g - 217kcal
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Sanduíche de Atum com Salada
por 1 sanduíche - Calorias: 287kcal | Gord: 7,17g | Carbs: 36,38g | Prot: 19,01g
Outras quantidades:
1 porção - 287kcal
, 100 g - 183kcal
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Salada de Macarrão com Atum
por 100 g - Calorias: 189kcal | Gord: 9,14g | Carbs: 19,49g | Prot: 7,07g
Outras quantidades:
1 xícara - 335kcal
, 1 porção - 251kcal
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Salada de Macarrão com Carne
por 1 xícara - Calorias: 304kcal | Gord: 14,43g | Carbs: 31,75g | Prot: 11,79g
Outras quantidades:
1 porção - 229kcal
, 100 g - 172kcal
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Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias)
por 100 g - Calorias: 43kcal | Gord: 0,18g | Carbs: 7,5g | Prot: 3,86g
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Salada Caesar
por 100 g - Calorias: 170kcal | Gord: 14,17g | Carbs: 6,52g | Prot: 5,03g
Outras quantidades:
1 xícara - 184kcal
, 1 porção - 184kcal
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Salada Vinagrete
por 100 g - Calorias: 89kcal | Gord: 8,21g | Carbs: 3,97g | Prot: 0,93g
Outras quantidades:
1 xícara - 71kcal
, 1 porção - 36kcal
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