por 1 média - Calorias: 78kcal | Gord: 4,54g | Carbs: 9,31g | Prot: 0,91g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 2 colheres de sopa - Calorias: 58kcal | Gord: 2,10g | Carbs: 8,24g | Prot: 2,18g
Outras quantidades: 1 xícara - 466kcal , 1 porção - 58kcal , 100 g - 416kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção - Calorias: 186kcal | Gord: 9,62g | Carbs: 24,23g | Prot: 2,13g
Outras quantidades: 1 xícara - 290kcal , 100 g - 207kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 pequeno - Calorias: 7kcal | Gord: 0,07g | Carbs: 1,52g | Prot: 0,23g
Outras quantidades: 1 xícara - 28kcal , 1 médio - 12kcal , 1 fatia - 1kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 478kcal | Gord: 21,1g | Carbs: 67,9g | Prot: 5,1g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 espiga, produto - Calorias: 122kcal | Gord: 0,98g | Carbs: 29,38g | Prot: 4,10g
Outras quantidades: 1/2 xícara, miolos - 80kcal , 100 g - 98kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 rolinho - Calorias: 223kcal | Gord: 9,84g | Carbs: 30,54g | Prot: 3,72g
Outras quantidades: 1 grande - 309kcal , 100 g - 372kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 154kcal | Gord: 3,45g | Carbs: 27,07g | Prot: 3,83g
Outras quantidades: 1 porção - 123kcal , 1 pedaço - 31kcal , 1 xícara - 369kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 73kcal | Gord: 4,20g | Carbs: 9,19g | Prot: 0,97g
Outras quantidades: 1 xícara - 180kcal , 1 porção - 91kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 34kcal | Gord: 0,42g | Carbs: 7,01g | Prot: 1,69g
Outras quantidades: 1 xícara - 83kcal , 1 porção - 83kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar