por 100 g - Calorias: 64kcal | Gord: 0,08g | Carbs: 14,59g | Prot: 1,65g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 92kcal | Gord: 3,54g | Carbs: 14,05g | Prot: 1,45g
Outras quantidades: 1 xícara - 228kcal , 1 porção - 115kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 espiga, produto - Calorias: 59kcal | Gord: 0,47g | Carbs: 14,07g | Prot: 1,96g
Outras quantidades: 1/2 xícara, miolos - 77kcal , 100 g - 94kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 491kcal | Gord: 32,4g | Carbs: 52,8g | Prot: 7,7g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 531kcal | Gord: 33,9g | Carbs: 51,5g | Prot: 8,1g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 unidade - Calorias: 131kcal | Gord: 4,78g | Carbs: 17,63g | Prot: 4,07g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 100kcal | Gord: 3,54g | Carbs: 15,72g | Prot: 1,8g
Outras quantidades: 1 porção - 105kcal , 1 pequeno - 110kcal , 1 xícara - 210kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 105kcal | Gord: 3,56g | Carbs: 14,25g | Prot: 3,73g
Outras quantidades: 1 porção - 105kcal , 100 g - 43kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 133kcal | Gord: 6,24g | Carbs: 17,04g | Prot: 2,36g
Outras quantidades: 1 xícara - 250kcal , 1 porção - 250kcal , 1 pedaço - 35kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 13kcal | Gord: 0,2g | Carbs: 2,18g | Prot: 1,5g
Outras quantidades: 1 xícara, desfiado - 9kcal , 1 cabeça - 109kcal , 1 folha - 2kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar