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Salmão Defumado
por 100 g - Calorias: 117kcal | Gord: 4,32g | Carbs: 0,0g | Prot: 18,28g
Outras quantidades: 1 pedaço - 23kcal , 1 xícara, em lascas - 159kcal , 1 porção - 99kcal ,
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Salmão Grelhado
por 100 g - Calorias: 201kcal | Gord: 11,89g | Carbs: 0g | Prot: 22,05g ,
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Salmão Cozido
por 100 g - Calorias: 139kcal | Gord: 4,3g | Carbs: 0,0g | Prot: 23,45g
Outras quantidades: 1 oz, com espinhas (produto após espinhas removidas) - 26kcal , 1 bife de salmão médio - 197kcal , 1 porção - 118kcal ,
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Sashimi de Salmão
por 1 unidade - Calorias: 41kcal | Gord: 1,68g | Carbs: 0,00g | Prot: 6,13g
Outras quantidades: 1 porção - 164kcal , 100 g - 146kcal ,
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Kani com Salmão
(Damm)
por 1 bastonete (16g) - Calorias: 20kcal | Gord: 0,70g | Carbs: 2,40g | Prot: 1,30g
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Sushi de Salmão
por 1 unidade - Calorias: 48kcal | Gord: 0,36g | Carbs: 9,00g | Prot: 1,85g
Outras quantidades: 1 porção - 238kcal , 100 g - 170kcal ,
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Temaki Ceviche Salmão
(Gendai)
por 1 unidade (238g) - Calorias: 238kcal | Gord: 12,00g | Carbs: 21,00g | Prot: 12,00g
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por 1 porção (150g) - Calorias: 268kcal | Gord: 9,80g | Carbs: 24,00g | Prot: 21,00g
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(Pão de Açúcar)
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