por 1 xícara - Calorias: 98kcal | Gord: 3,97g | Carbs: 8,38g | Prot: 7,35g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 42kcal | Gord: 2,79g | Carbs: 4,36g | Prot: 0,99g
Outras quantidades: 1 folha grande - 13kcal , 1 xícara - 65kcal , 1 folha média - 9kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 espiga - Calorias: 80kcal | Gord: 0,63g | Carbs: 19,14g | Prot: 2,67g
Outras quantidades: 1 xícara - 106kcal , 1 porção - 106kcal , 100 g - 89kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 151kcal | Gord: 8,1g | Carbs: 6,9g | Prot: 12,5g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 173kcal | Gord: 8,97g | Carbs: 9,93g | Prot: 16,64g
Outras quantidades: 1 xícara - 298kcal , 1 colher de sopa - 19kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 colher de sopa - Calorias: 8kcal | Gord: 0,01g | Carbs: 1,22g | Prot: 1,00g
Outras quantidades: 1 embalagem individual - 5kcal , 1 xícara - 135kcal , 1 porção - 8kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 471kcal | Gord: 25,4g | Carbs: 33,55g | Prot: 35,22g
Outras quantidades: 1 xícara - 438kcal , 1 porção - 55kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 94kcal | Gord: 1,8g | Carbs: 15,96g | Prot: 3,5g
Outras quantidades: 1 xícara - 246kcal , 1 recipiente de 170g - 160kcal , 4 recipientes de 28 g, aprox 1/2 xícara - 106kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 104kcal | Gord: 1,66g | Carbs: 4,21g | Prot: 17,07g
Outras quantidades: 1 porção - 34kcal , 1 fatia - 22kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 médio - Calorias: 305kcal | Gord: 8,36g | Carbs: 54,58g | Prot: 7,91g
Outras quantidades: 1 mini - 46kcal , 1 pequeno - 178kcal , 1 grande - 375kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar