Calorias e Informação Nutricional de Gomes da Costa Atum em Pedaços com Óleo

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por 1 colher de chá (10ml) - Calorias: 13kcal | Gord: 0,90g | Carbs: 0,00g | Prot: 0,90g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 colher de chá (10g) - Calorias: 13kcal | Gord: 0,70g | Carbs: 0,80g | Prot: 1,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 67kcal | Gord: 2,50g | Carbs: 2,80g | Prot: 8,10g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (150g) - Calorias: 149kcal | Gord: 6,50g | Carbs: 6,00g | Prot: 16,00g Fatos Nutricionais - Similar

Atum (Gomes da Costa)

por 1 porção (60g) - Calorias: 96kcal | Gord: 6,20g | Carbs: 0,00g | Prot: 10,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 100g - Calorias: 150kcal | Gord: 10,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 15,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 88kcal | Gord: 4,30g | Carbs: 3,20g | Prot: 9,30g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 lata (150g) - Calorias: 212kcal | Gord: 11,00g | Carbs: 4,80g | Prot: 24,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 124kcal | Gord: 6,10g | Carbs: 0,00g | Prot: 17,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (84g) - Calorias: 174kcal | Gord: 8,60g | Carbs: 0,00g | Prot: 24,00g Fatos Nutricionais - Similar

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