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Pão Integral Freekeh e Noz-Pecã (Wickbold)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 114kcal | Gord: 1,60g | Carbs: 18,00g | Prot: 7,00g
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Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã (Wickbold)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 115kcal | Gord: 1,60g | Carbs: 18,00g | Prot: 6,80g
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Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã (Wickbold)
por 1 fatia (25g) - Calorias: 58kcal | Gord: 0,80g | Carbs: 9,00g | Prot: 3,40g
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Grão Sabor 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã (Wickbold)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 115kcal | Gord: 1,60g | Carbs: 18,00g | Prot: 6,80g
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Caranguejo no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias: 136kcal | Gord: 6,24g | Carbs: 0,11g | Prot: 18,91g
Outras quantidades:
1 médio - 65kcal
, 1 xícara, cozido, em lascas e pedaços - 160kcal
, 1 porção - 116kcal
, mais...
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Vieiras no Forno ou Grelhadas
por 1 vieira - Calorias: 17kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 0,38g | Prot: 2,63g
Outras quantidades:
1 porção - 112kcal
, 100 g - 132kcal
, mais...
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Cascas de Batata no Forno
por 100 g - Calorias: 151kcal | Gord: 0,10g | Carbs: 35,21g | Prot: 3,26g
Outras quantidades:
1 casca, pequena - 50kcal
, 1 casca, grande - 109kcal
, 1 casca, média - 63kcal
, mais...
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Peixe-Gato no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias: 184kcal | Gord: 11,71g | Carbs: 0,41g | Prot: 18,16g
Outras quantidades:
1 médio - 602kcal
, 1 filé - 116kcal
, 1 porção - 156kcal
, mais...
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Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado
por 100 g - Calorias: 195kcal | Gord: 7,72g | Carbs: 0g | Prot: 29,55g
, mais...
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Peito de Frango com Pele no Forno ou Cozido
por 100 g - Calorias: 261kcal | Gord: 13,27g | Carbs: 9,48g | Prot: 24,47g
Outras quantidades:
1 fatia fina - 18kcal
, 1 xícara, cortado em cubos - 352kcal
, 1/2 pequeno - 313kcal
, mais...
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