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Pão Integral de Castanha do Pará e Quinoa
(Vale do Sol)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 113kcal | Gord: 2,60g | Carbs: 16,00g | Prot: 6,40g
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Pão de Trigo Integral
por 1 fatia normal - Calorias: 67kcal | Gord: 1,07g | Carbs: 12,26g | Prot: 2,37g
Outras quantidades: 1 fatia grande ou grossa - 78kcal , 1 porção - 67kcal , 1 fatia fina - 52kcal ,
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Substituto do Ovo (Líquido)
por 1 xícara - Calorias: 211kcal | Gord: 8,31g | Carbs: 1,61g | Prot: 30,12g
Outras quantidades: 1 colher de sopa - 13kcal , 100 g - 84kcal , 100 ml - 89kcal ,
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por 100 g - Calorias: 297kcal | Gord: 4,3g | Carbs: 57,7g | Prot: 7,3g ,
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por 1 pequeno - Calorias: 7kcal | Gord: 0,07g | Carbs: 1,52g | Prot: 0,23g
Outras quantidades: 1 xícara - 28kcal , 1 médio - 12kcal , 1 fatia - 1kcal ,
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por 100 g - Calorias: 478kcal | Gord: 21,1g | Carbs: 67,9g | Prot: 5,1g ,
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