por 100 g - Calorias: 42kcal | Gord: 2,79g | Carbs: 4,36g | Prot: 0,99g
Outras quantidades: 1 folha grande - 13kcal , 1 xícara - 65kcal , 1 folha média - 9kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 espiga - Calorias: 80kcal | Gord: 0,63g | Carbs: 19,14g | Prot: 2,67g
Outras quantidades: 1 xícara - 106kcal , 1 porção - 106kcal , 100 g - 89kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 83kcal | Gord: 0,57g | Carbs: 17,53g | Prot: 1,92g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 380kcal | Gord: 3,90g | Carbs: 1,22g | Prot: 86,58g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 86kcal | Gord: 1,18g | Carbs: 19,02g | Prot: 3,22g
Outras quantidades: 1 espiga, pequena - 63kcal , 1 espiga, média - 77kcal , 1 espiga, grande - 123kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 98kcal | Gord: 2,16g | Carbs: 11,74g | Prot: 8,11g
Outras quantidades: 100 g - 40kcal , 100 ml - 41kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 27kcal | Gord: 0,36g | Carbs: 5,14g | Prot: 0,85g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 230kcal | Gord: 23,84g | Carbs: 5,54g | Prot: 2,29g
Outras quantidades: 1 xícara - 552kcal , 1 colher de sopa - 34kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 258kcal | Gord: 0,51g | Carbs: 59,13g | Prot: 5,05g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 535kcal | Gord: 29,66g | Carbs: 59,4g | Prot: 7,65g
Outras quantidades: 1 xícara, pedaços - 899kcal , 1 barra - 235kcal , 1 barra miniatura - 37kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar