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Milho em Espiga com Manteiga
por 1 espiga - Calorias: 155kcal | Gord: 3,43g | Carbs: 31,94g | Prot: 4,47g ,
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Tortilhas (Milho Branco)
por 100 g - Calorias: 488kcal | Gord: 23,36g | Carbs: 65,32g | Prot: 7,79g ,
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Tortilhas de Farinha
por 1 média - Calorias: 94kcal | Gord: 2,32g | Carbs: 15,40g | Prot: 2,49g
Outras quantidades: 1 tortilha - 144kcal , 1 tortilha - 218kcal , 100 g - 312kcal ,
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Muffins de Milho
por 1 médio - Calorias: 345kcal | Gord: 9,49g | Carbs: 57,52g | Prot: 6,67g
Outras quantidades: 1 mini - 52kcal , 1 pequeno - 201kcal , 100 g - 305kcal ,
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Flocos de Milho
por 100 g - Calorias: 360kcal | Gord: 0,1g | Carbs: 86,7g | Prot: 6,7g
Outras quantidades: 1 xícara - 101kcal , 1 caixa, porção única - 76kcal ,
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Farinha de Milho Flocada
(Yoki)
por 1/2 xícara (50g) - Calorias: 183kcal | Gord: 0,70g | Carbs: 41,00g | Prot: 3,10g
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Farinha de Milho Flocada
(Sinhá)
por 1/2 xícara de chá (50g) - Calorias: 167kcal | Gord: 0,60g | Carbs: 37,00g | Prot: 3,40g
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Farinha de Milho Flocada
(DIA)
por 1/2 xícara chá (50g) - Calorias: 168kcal | Gord: 0,60g | Carbs: 37,00g | Prot: 3,30g
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Farinha de Milho Flocada
(Bonomilho)
por 1 xícara de chá (50g) - Calorias: 185kcal | Gord: 0,60g | Carbs: 41,00g | Prot: 4,00g
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(Granfino)
por 100g - Calorias: 361kcal | Gord: 1,80g | Carbs: 79,00g | Prot: 7,10g
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