Calorias e Informação Nutricional de sementes

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Mix de Sementes (Monama)

por 1 colher sopa (15g) - Calorias: 85kcal | Gord: 6,10g | Carbs: 4,50g | Prot: 3,00g Fatos Nutricionais - Similar

Semente de Girassol (Viver Bem)

por 1 colher de sopa (15g) - Calorias: 98kcal | Gord: 8,20g | Carbs: 3,00g | Prot: 3,10g Fatos Nutricionais - Similar

Semente de Abóbora

por 100 g - Calorias: 446kcal | Gord: 19,4g | Carbs: 53,75g | Prot: 18,55g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Mix de Sementes (Verdemar)

por 1 colher de sopa (15g) - Calorias: 89kcal | Gord: 6,90g | Carbs: 3,90g | Prot: 2,90g Fatos Nutricionais - Similar

Mix de Sementes (Natural Life)

por 1 porção (15g) - Calorias: 79kcal | Gord: 8,20g | Carbs: 3,00g | Prot: 5,50g Fatos Nutricionais - Similar

Sementes de Girassol sem Casca

por 100 g - Calorias: 570kcal | Gord: 49,57g | Carbs: 18,76g | Prot: 22,78g
Outras quantidades: 1 xícara, sem casca - 821kcal , 1 porção - 103kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Semente de Abóbora Torrada e Salgada (Brasil Frutt)

por 1 colher de sopa (10g) - Calorias: 45kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 5,00g | Prot: 2,00g Fatos Nutricionais - Similar

Sementes de Linhaça

por 100 g - Calorias: 534kcal | Gord: 42,16g | Carbs: 28,88g | Prot: 18,29g
Outras quantidades: 1 colher de sopa, inteira - 55kcal , 1 colher de sopa, moída - 37kcal , 1 colher de chá, inteira - 18kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Semente de Chia (Lugen)

por 1 colher de chá (6g) - Calorias: 32kcal | Gord: 1,82g | Carbs: 0,72g | Prot: 0,72g Fatos Nutricionais - Similar

Mix Sementes (Jasmine)

por 1 pacote (40g) - Calorias: 209kcal | Gord: 13,00g | Carbs: 14,00g | Prot: 9,10g Fatos Nutricionais - Similar

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