Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
2 colheres de sopa (30 ml)
por porção
Energia
435 kj
104 kcal
Carboidratos
18,00g
Açúcar
0,50g
Proteínas
4,20g
Gorduras
1,70g
Gordura Saturada
0,400g
Gordura Trans
0,000g
Colesterol
0mg
Fibras
2,8g
Sódio
0mg
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Última Atualização: 18 mar 24 07:03
5%
da IDR*
(104 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (69%)
 
Gorduras (15%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
104
Gord
1,7g
Carbs
18g
Prot
4,2g
Existem 104 calorias em 2 colheres de sopa (30 ml).
Repartição das Calorias: 15% gord, 69% carbs, 16% prot.

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