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1 tortilha (aprox 25 cm de diâmetro)

Tortilhas de Farinha

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 tortilha (aprox 25 cm de diâmetro)
por porção
Energia
914 kj
218 kcal
Carboidratos
35,94g
Açúcar
1,34g
Proteínas
5,8g
Gorduras
5,42g
Gordura Saturada
1,32g
Gordura Monoinsaturada
2,726g
Gordura Poliinsaturada
1,109g
Colesterol
0mg
Fibras
2,2g
Sódio
445mg
Potássio
108mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
11%
da IDR*
(218 cal)
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (66%)
 
Gorduras (23%)
 
Proteínas (11%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
218
Gord
5,42g
Carbs
35,94g
Prot
5,8g
Existem 218 calorias em Tortilhas de Farinha (1 ).
Repartição das Calorias: 23% gord, 67% carbs, 11% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 média (aprox 15 cm de diâmetro) 94
1 tortilha (aprox 18 cm - 20 cm de diâmetro) 144
1 tortilha (aprox 25 cm de diâmetro) 218
100 g 312

Tipos de Tortilhas relacionados:

Tortilha de Farinha
Tortilha
Tortilha de Milho
Tortilha de Trigo Integral
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Tipos de Wraps relacionados:

Wrap de Carne, Aves ou Peixe, Vegetais
Wrap de Vegetais
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Ver também:

Massa para Taco de Farinha
Tortilhas (Milho Branco)
Farinha de Arroz
Tortilhas de Milho
Farinha de Milho
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

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Alere Cajulinha com Biomassa de Banana Verde
Sequóia Tortijas Integral
Sequóia Taco Night
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