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1 porção (240 g)

Quiabada

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (240 g)
por porção
Energia
1201 kj
287 kcal
Carboidratos
24,66g
Açúcar
5,64g
Proteínas
20,06g
Gorduras
13,13g
Gordura Saturada
3,264g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
6,266g
Gordura Poliinsaturada
2,358g
Colesterol
44mg
Fibras
4,7g
Sódio
1343mg
Potássio
661mg
Última Atualização: 12 mai 20 02:15
14%
da IDR*
(287 cal)
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (33%)
 
Gorduras (40%)
 
Proteínas (27%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
287
Gord
13,13g
Carbs
24,66g
Prot
20,06g
Existem 287 calorias em Quiabada (1 porção).
Repartição das Calorias: 40% gord, 33% carbs, 27% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 120
1 xícara 287
1 porção (240 g) 287

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