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Pão de Centeio Torrado

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 fatia normal
por porção
Energia
285 kj
68 kcal
Carboidratos
12,74g
Açúcar
1,02g
Proteínas
2,26g
Gorduras
0,86g
Gordura Saturada
0,165g
Gordura Monoinsaturada
0,346g
Gordura Poliinsaturada
0,211g
Colesterol
0mg
Fibras
1,5g
Sódio
174mg
Potássio
44mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(68 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (76%)
 
Gorduras (11%)
 
Proteínas (13%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
68
Gord
0,86g
Carbs
12,74g
Prot
2,26g
Existem 68 calorias em Pão de Centeio Torrado (1 fatia normal).
Repartição das Calorias: 11% gord, 75% carbs, 13% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia normal, crosta não consumida 31
1 fatia fina 51
1 porção (24 g) 68
1 fatia normal 68
1 oz 81
1 fatia grande 82
100 g 284

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