| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
1 xícara (cerca de 3,4 ovos grandes)
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara (cerca de 3,4 ovos grandes)
Energia
573 kj
137 kcal
Carboidratos
2,24g
Açúcar
2,36g
Proteínas
21,32g
Gorduras
3,95g
Gordura Saturada
0,924g
Gordura Monoinsaturada
1,551g
Gordura Poliinsaturada
0,988g
Colesterol
0mg
Fibras
0g
Sódio
764mg
Potássio
338mg
Última Atualização: 12 mai 20 12:05
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (7%)
Gorduras (27%)
Proteínas (66%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
|
|
Resumo Nutricional:
|
Cals
137
|
|
Gord
3,95g
|
|
Carbs
2,24g
|
|
Prot
21,32g
|
|
Existem 137 calorias em Omelete de Claras (1 xícara).
|
| Repartição das Calorias: 27% gord, 7% carbs, 66% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Omeletes relacionados:
Tipos de Ovos relacionados:
Ver também:
Você pesquisou por Omelete de Claras. Você quis dizer:
|
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
|
Alimentos Consumidos Recentemente:
|
Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
