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1 porção (140 g)

Lombinho de Porco

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (140 g)
por porção
Energia
780 kj
186 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
28,07g
Gorduras
7,38g
Gordura Saturada
2,576g
Gordura Monoinsaturada
3,192g
Gordura Poliinsaturada
0,739g
Colesterol
86mg
Fibras
0g
Sódio
63mg
Potássio
464mg
Última Atualização: 12 mai 20 11:28
9%
da IDR*
(186 cal)
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (37%)
 
Proteínas (63%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
186
Gord
7,38g
Carbs
0g
Prot
28,07g
Existem 186 calorias em Lombinho de Porco (1 porção).
Repartição das Calorias: 37% gord, 0% carbs, 63% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 133
1 xícara, cortada em cubos 186
1 porção (140 g) 186

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