Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
25 g
por porção
Energia
173 kj
41 kcal
Carboidratos
4,68g
Açúcar
0,42g
Proteínas
2,1g
Gorduras
1,69g
Gordura Saturada
0,214g
Gordura Monoinsaturada
0,555g
Gordura Poliinsaturada
0,828g
Colesterol
0mg
Fibras
1,8g
Sódio
55mg
Potássio
86mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
2%
da IDR*
(41 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (44%)
 
Gorduras (36%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Lentilhas Cozidas
 

Resumo Nutricional:

Cals
41
Gord
1,69g
Carbs
4,68g
Prot
2,1g
Existem 41 calorias em Lentilhas Cozidas (25 g).
Repartição das Calorias: 36% gord, 44% carbs, 20% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 porção (98 g) 162
100 g 165
1 xícara 323

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