Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, em cubos
por porção
Energia
660 kj
158 kcal
Carboidratos
37,51g
Açúcar
0,67g
Proteínas
2,03g
Gorduras
0,19g
Gordura Saturada
0,039g
Gordura Monoinsaturada
0,007g
Gordura Poliinsaturada
0,082g
Colesterol
0mg
Fibras
5,3g
Sódio
332mg
Potássio
911mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
8%
da IDR*
(158 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (94%)
 
Gorduras (1%)
 
Proteínas (5%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido)
 

Resumo Nutricional:

Cals
158
Gord
0,19g
Carbs
37,51g
Prot
2,03g
Existem 158 calorias em Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido) (1 xícara, em cubos).
Repartição das Calorias: 1% gord, 94% carbs, 5% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 116
1 xícara, em cubos 158

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Inhame
Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno)
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