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1 xícara, cozidos

Grumos de Trigo-Sarraceno

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, cozidos
por porção
Energia
647 kj
155 kcal
Carboidratos
33,37g
Açúcar
1,51g
Proteínas
5,66g
Gorduras
1,04g
Gordura Saturada
0,223g
Gordura Monoinsaturada
0,314g
Gordura Poliinsaturada
0,314g
Colesterol
0mg
Fibras
4,5g
Sódio
252mg
Potássio
148mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
8%
da IDR*
(155 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (80%)
 
Gorduras (6%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
155
Gord
1,04g
Carbs
33,37g
Prot
5,66g
Existem 155 calorias em Grumos de Trigo-Sarraceno (1 xícara, cozidos).
Repartição das Calorias: 6% gord, 81% carbs, 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 92
1 porção (113 g) 104
1 xícara, cozidos 155

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Ver também:

Grumos de Trigo-Sarraceno (Cozido, Assado)
Grumos de Trigo-Sarraceno(Cozinhado sem Gordura Adicionada)
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Macarrão de Trigo Integral Seco
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