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Grumos de Trigo-Sarraceno(Cozinhado sem Gordura Adicionada)

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
385 kj
92 kcal
Carboidratos
19,86g
Açúcar
0,9g
Proteínas
3,37g
Gorduras
0,62g
Gordura Saturada
0,133g
Gordura Monoinsaturada
0,187g
Gordura Poliinsaturada
0,187g
Colesterol
0mg
Fibras
2,7g
Sódio
150mg
Potássio
88mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
5%
da IDR*
(92 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (80%)
 
Gorduras (6%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
92
Gord
0,62g
Carbs
19,86g
Prot
3,37g
Existem 92 calorias em Grumos de Trigo-Sarraceno(Cozinhado sem Gordura Adicionada) (100 g).
Repartição das Calorias: 6% gord, 81% carbs, 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz, seco, produto 76
100 g 92
1 porção (113 g) 104
1 xícara, cozidos 155
1 xícara, secos, produto 463

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Cereal
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Ver também:

Grumos de Trigo-Sarraceno
Grumos de Trigo-Sarraceno (Cozido, Assado)
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