Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
502 kj
120 kcal
Carboidratos
11,08g
Açúcar
1,34g
Proteínas
5,65g
Gorduras
5,83g
Gordura Saturada
3,182g
Gordura Monoinsaturada
1,743g
Gordura Poliinsaturada
0,379g
Colesterol
50mg
Fibras
0,2g
Sódio
351mg
Potássio
78mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
6%
da IDR*
(120 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (37%)
 
Gorduras (44%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
120
Gord
5,83g
Carbs
11,08g
Prot
5,65g
Existem 120 calorias em Grãos com Queijo (100 g).
Repartição das Calorias: 44% gord, 37% carbs, 19% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 120
1 porção (157 g) 188
1 oz, seco, produto 228
1 xícara, cozidos 282
1 xícara, secos, produto 1255

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