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1 colher de sopa

Bulgur (Cozido)

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 colher de sopa
por porção
Energia
29 kj
7 kcal
Carboidratos
1,56g
Açúcar
0,01g
Proteínas
0,26g
Gorduras
0,02g
Gordura Saturada
0,004g
Gordura Monoinsaturada
0,003g
Gordura Poliinsaturada
0,008g
Colesterol
0mg
Fibras
0,4g
Sódio
0mg
Potássio
6mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
< 1%
da IDR*
(7 cal)
0% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (84%)
 
Gorduras (2%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
7
Gord
0,02g
Carbs
1,56g
Prot
0,26g
Existem 7 calorias em Bulgur (Cozido) (1 colher de sopa).
Repartição das Calorias: 2% gord, 84% carbs, 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 colher de sopa 7
100 g 83
1 xícara 151

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