Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
1215 kj
290 kcal
Carboidratos
30,76g
Açúcar
8,66g
Proteínas
2,27g
Gorduras
18,44g
Gordura Saturada
9,79g
Gordura Monoinsaturada
5,17g
Gordura Poliinsaturada
2,413g
Colesterol
4mg
Fibras
1,4g
Sódio
96mg
Potássio
153mg
Última Atualização: 10 mai 23 11:45
14%
da IDR*
(290 cal)
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (41%)
 
Gorduras (56%)
 
Proteínas (3%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
290
Gord
18,44g
Carbs
30,76g
Prot
2,27g
Existem 290 calorias em Bolinho de Estudante (100 g).
Repartição das Calorias: 56% gord, 41% carbs, 3% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 unidade 87
1 porção (60 g) 174
100 g 290

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