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1 oz (20 nozes)

Amêndoas Torradas com Mel

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 oz (20 nozes)
por porção
Energia
677 kj
162 kcal
Carboidratos
7,2g
Açúcar
3,9g
Proteínas
5,31g
Gorduras
13,78g
Gordura Saturada
1,051g
Gordura Monoinsaturada
8,691g
Gordura Poliinsaturada
3,377g
Colesterol
0mg
Fibras
2,6g
Sódio
85mg
Potássio
176mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
8%
da IDR*
(162 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (17%)
 
Gorduras (71%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
162
Gord
13,78g
Carbs
7,2g
Prot
5,31g
Existem 162 calorias em Amêndoas Torradas com Mel (1 oz).
Repartição das Calorias: 71% gord, 17% carbs, 12% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 porção (28 g) 160
1 oz (20 nozes) 162
100 g 571
1 xícara 748

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Amêndoas sem Casca
Amêndoas Torradas e Secas (com Sal)
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