Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
1075 kj
257 kcal
Carboidratos
43,4g
Açúcar
0,42g
Proteínas
9,35g
Gorduras
4,48g
Gordura Saturada
0,941g
Gordura Trans
0,15g
Gordura Monoinsaturada
0,666g
Gordura Poliinsaturada
1,235g
Colesterol
14mg
Fibras
1,3g
Sódio
160mg
Potássio
10mg
Última Atualização: 30 mar 22 11:02
13%
da IDR*
(257 cal)
13% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (69%)
 
Gorduras (16%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
257
Gord
4,49g
Carbs
43,4g
Prot
9,35g
Existem 257 calorias em 1 porção de Salada de Macarrão e Atum.
Repartição das Calorias: 16% gord, 69% carbs, 15% prot.

Alimentos relacionados:

Salada de Macarrão com Atum
Atum-Rabilho (Peixe)
Salada de Batata
Macarrão de Trigo Integral Seco
Salada de Atum com Queijo
Sanduíche de Atum com Salada
Salada de Macarrão com Frango
Salada de Macarrão com Carne
Salada de Macarrão com Queijo
Macarrão Fresco
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 porção/porções
 


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.