Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
623 kj
149 kcal
Carboidratos
8,47g
Açúcar
4,31g
Proteínas
20,46g
Gorduras
4,13g
Gordura Saturada
1,92g
Gordura Trans
0,02g
Gordura Monoinsaturada
1,044g
Gordura Poliinsaturada
0,473g
Colesterol
41mg
Fibras
2,2g
Sódio
50mg
Potássio
695mg
Última Atualização: 18 jun 13 11:48
7%
da IDR*
(149 cal)
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (22%)
 
Gorduras (24%)
 
Proteínas (54%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
149
Gord
4,13g
Carbs
8,47g
Prot
20,46g
Existem 149 calorias em 1 porção de Peito de Frango com Aboboras.
Repartição das Calorias: 24% gord, 22% carbs, 54% prot.

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