Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
979 kj
234 kcal
Carboidratos
27,41g
Açúcar
11,96g
Proteínas
4,92g
Gorduras
11,67g
Gordura Saturada
3g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
2,426g
Gordura Poliinsaturada
4,531g
Colesterol
63mg
Fibras
2,6g
Sódio
95mg
Potássio
142mg
Última Atualização: 22 mar 22 10:35
12%
da IDR*
(234 cal)
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (47%)
 
Gorduras (45%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
234
Gord
11,67g
Carbs
27,41g
Prot
4,92g
Existem 234 calorias em 1 porção de Bolo de Aveia com Chocolate e Banana.
Repartição das Calorias: 45% gord, 47% carbs, 8% prot.

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