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por membro: danimagnago

Salada Mista

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
1268 kj
303 kcal
Carboidratos
19,84g
Açúcar
8,56g
Proteínas
5,82g
Gorduras
24,9g
Gordura Saturada
3,924g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
18,658g
Gordura Poliinsaturada
2,002g
Colesterol
0mg
Fibras
7,9g
Sódio
480mg
Potássio
749mg
Última Atualização: 19 ago 21 08:13
15%
da IDR*
(303 cal)
15% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (24%)
 
Gorduras (69%)
 
Proteínas (7%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
303
Gord
24,9g
Carbs
19,84g
Prot
5,82g
Existem 303 calorias em 1 porção de Salada Mista.
Repartição das Calorias: 69% gord, 24% carbs, 7% prot.

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