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por membro: tamilsf

Salada

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
205 kj
49 kcal
Carboidratos
10,88g
Açúcar
6,47g
Proteínas
2,83g
Gorduras
0,42g
Gordura Saturada
0,054g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,113g
Gordura Poliinsaturada
0,176g
Colesterol
0mg
Fibras
4,4g
Sódio
44mg
Potássio
598mg
Última Atualização: 02 ago 21 07:04
2%
da IDR*
(49 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (75%)
 
Gorduras (6%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
49
Gord
0,42g
Carbs
10,88g
Prot
2,83g
Existem 49 calorias em 1 porção de Salada.
Repartição das Calorias: 6% gord, 74% carbs, 19% prot.

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