Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
443 kj
106 kcal
Carboidratos
2,33g
Açúcar
0,75g
Proteínas
5,59g
Gorduras
8,35g
Gordura Saturada
2,56g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
3,16g
Gordura Poliinsaturada
0,716g
Colesterol
65mg
Fibras
1,5g
Sódio
229mg
Potássio
122mg
Última Atualização: 20 jul 21 02:24
5%
da IDR*
(106 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (9%)
 
Gorduras (70%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
106
Gord
8,35g
Carbs
2,33g
Prot
5,59g
Existem 106 calorias em 1 porção de Torta de Frango e Espinafre.
Repartição das Calorias: 70% gord, 9% carbs, 21% prot.

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