| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
2 colheres de sopa (30 g)
Energia
495 kj
118 kcal
Carboidratos
20,00g
Proteínas
4,20g
Gorduras
2,60g
Gordura Saturada
0,300g
Gordura Trans
0,000g
Fibras
2,7g
Sódio
2mg
Última Atualização: 28 nov 15 09:24
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (67%)
Gorduras (19%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
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Cals
118
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Gord
2,6g
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Carbs
20g
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Prot
4,2g
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Existem 118 calorias em 2 colheres de sopa (30 g).
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| Repartição das Calorias: 19% gord, 67% carbs, 14% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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