Resultado: 5 porção/porções
Tempo de Preparação: 5 mins
Tempo de Cozimento: 15 mins
Tipo de refeição:
Acompanhamentos
Almoço
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
|
por membro: TDrugan
Vegetable Fried Rice
Quick and easy way to use leftover white rice.
Ingredientes
Instruções
- In a hot skillet, put white rice with vegetables and soy sauce. Stir until combined.
- Move rice to the side of the skillet.
- Add in scrambled eggs and let it cook for a minute then mix everything.
- Serve hot.
3 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
|
|
|
|
Revisar esta receita
Você deve iniciar sessão para revisar esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Acompanhamentos
Almoço
Café da Manhã
Receitas Mais Recentes
Sobremesa deliciosa, moderadamente doce e com poucas calorias.
|
Fácil, simples e delicioso.
|
Macio, delicioso e fácil.
|
Receita macia, saborosa e com pouco carboidrato.
|
|
Submeter uma Receita
Resumo Nutricional:
|
|
Existem 236 calorias em 1 porção de Vegetable Fried Rice.
|
|
Repartição das Calorias: 9% gord, 76% carbs, 15% prot. |
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
986 kj
236 kcal
Carboidratos
45,04g
Açúcar
0g
Proteínas
9,1g
Gorduras
2,26g
Gordura Saturada
0,647g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,822g
Gordura Poliinsaturada
0,524g
Colesterol
74mg
Fibras
1,9g
Sódio
549mg
Potássio
137mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (76%)
Gorduras (9%)
Proteínas (15%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|