Resultado: 6 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 12 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Low carb, gluten free, sugar free wonderful muffins perfect for breakfast.
Ingredientes
Instruções
- Combine all the elements.
- Bake for 12-15 minutes until the top becomes brownish.
- Note: add some stevia extract if you want a sweeter taste.
128 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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Revisões
Yes, since it is only 3.21g carbs per serving.
01 jan 13 por membro: befree005
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Resumo Nutricional:
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Existem 114 calorias em 1 porção de Coco Muffins.
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Repartição das Calorias: 60% gord, 12% carbs, 28% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
475 kj
114 kcal
Carboidratos
3,38g
Açúcar
0,97g
Proteínas
7,79g
Gorduras
7,53g
Gordura Saturada
2,788g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
2,743g
Gordura Poliinsaturada
1,557g
Colesterol
112mg
Fibras
1,6g
Sódio
244mg
Potássio
86mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (12%)
Gorduras (60%)
Proteínas (28%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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