Resultado: 3 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 25 mins
Tipo de refeição:
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: anewannie  Baked Eggs in Bread Bowl
Delicious bread bowls filled with egg, bacon and parmesan cheese.
Ingredientes
Instruções
- Preheat the oven to 350° F (175° C).
- Cut the tops off the bread rolls about 1/2 inch wide.
- Hallow out the bread rolls making room for the additional ingredients.
- Add the raw egg, pieces of bacon to the center of the roll. Top with cheese.
- Place in the oven and bake for 20 minutes
- Add the tops to the baking sheet and cook for an additional 5 minutes.
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 Revisões
a little bland, but I used egg whites only and fat free cheddar cheese, helped cut the calories and the fat...but it was tasty, I will remember to add green peppers or onions or something next time to enhance flavor, was good though
31 jan 12 por membro: shlolly
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Really super tasty. Next time I will probably add a bit of salt and pepper. I needed to use smaller rolls I think.
21 ago 11 por membro: New MrsRando
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This was great. I didn't have the correct rolls, but I made do with whole wheat hamburger buns so my calorie count was a bit more, but I had the calories to do them that way. Next time I'll make sure I have right bread. Hubby loved it, I'm gonna experiment with cheeses and meats.
23 jan 11 por membro: pam1254
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this was great put it in oven,took shower had breakfast when i was done beats having fast food and it was cheaper not to mention tasted really good
03 out 10 por membro: rolandmm99
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Great substitute instead of eating breakfast sandwiches at fast food joints. Add salsa for a bit more kick.
31 jan 10 por membro: ShaunMazerall
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Receita deliciosa, perfumada e fácil.
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Simples e rápido.
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Naturalmente adoçado, delicioso com ingredientes simples.
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Úmido, saboroso e rápido.
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Resumo Nutricional:
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Existem 196 calorias em 1 porção de Baked Eggs in Bread Bowl.
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Repartição das Calorias: 45% gord, 30% carbs, 24% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
820 kj
196 kcal
Carboidratos
14,72g
Açúcar
1,12g
Proteínas
11,77g
Gorduras
9,77g
Gordura Saturada
3,367g
Gordura Monoinsaturada
3,996g
Gordura Poliinsaturada
1,212g
Colesterol
219mg
Fibras
0,8g
Sódio
378mg
Potássio
128mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (31%)
Gorduras (45%)
Proteínas (24%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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