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Destravou!! Ihuuuuuu
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81,3 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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775 kcal
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Gord: 47,83g | Prot: 67,52g | Carbs: 17,64g.
Café da Manhã: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo. Almoço: Quiabo Cozido, Peito de Frango, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. Jantar: Ovo. mais...
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2877 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
11 abr 18 por membro: Erick Ricardo Santos
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11 abr 18 por membro: georgianalemos
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Agora vaiiiii! A menstruação de escape voltou hoje. Será que pode ser isso, o peso travado?! Problemas hormonais?
11 abr 18 por membro: Laís Naiara
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Histórico de Peso de Laís Naiara
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