Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1121 kcal
|
Gord: 33,89g | Prot: 101,17g | Carbs: 104,33g.
Café da Manhã: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Post Great Grains Cranberry Almond Crunch, Post Fruity Pebbles Cereal, Navels Oranges, Milk (Nonfat). Almoço: Shrimp, Bacon. Jantar: Kirkland Signature Extra Lean Ham, Swiss Cheese, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Lanches/Outros: Lemonade, Chocolate Devil's Food or Fudge Cake with Icing, Coating or Filling (Pudding-Type Mix). mais...
|
|
2231 kcal
|
Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 22 horas, Descansar - 30 minutos. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de abbadabba
|