Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2017
|
75 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
574 kcal
|
Gord: 24,73g | Prot: 39,76g | Carbs: 45,83g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Fatiado, Tirolez Queijo Prato, Pullman Pão de Forma, Elegê Leite UHT Integral, Leite Integral. mais...
|
|
2378 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de menos_22
|