Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2017
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85,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 67,31g | Prot: 55,02g | Carbs: 173,31g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. Almoço: Santa Helena Mendorato Original. Jantar: Churrasco, Super Frango Linguiça de Frango Churrasco, Santa Massa Pão de Alho, Garoto Opereta. Lanches/Outros: Vitamina de Banana, Aviação Manteiga com Sal, Piraquê Biscoito Maizena Light, Coca-Cola Coca-Cola, Fazendinha Bananada, Café com Açúcar. mais...
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2268 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silnara
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