Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2017
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2158 kcal
|
Gord: 99,21g | Prot: 74,58g | Carbs: 239,20g.
Café da Manhã: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Margarina, Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Mandioca Frita, Pernil Assado, Arroz Branco. Jantar: Habib's Pastel de Queijo. Lanches/Outros: Arcor Chokko Cookies. mais...
|
|
2273 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Silnara
|