Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2017
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88,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2659 kcal
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Gord: 134,91g | Prot: 218,82g | Carbs: 143,66g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar. Almoço: Scala Queijo Prato, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Qualitá Palmito Açaí, Tutu de Feijão, Arroz Branco, Contra-filé, Peixe Empanado Frito. Jantar: Torresminas Torresmo. Lanches/Outros: Andorinha Broa de Fubá, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Pão Francês. mais...
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2334 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silnara
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