Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2017
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89 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Gord: 78,30g | Prot: 83,89g | Carbs: 176,72g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Torta de Maçã. Almoço: Queijo Minas, Margarina, Pão Francês, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Jantar: Contra-filé, Batata Doce. Lanches/Outros: Yoki Pipoca Sabor Manteiga, Café com Açúcar, Flormel Cocada. mais...
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2355 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silnara
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