Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2017
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Gord: 69,70g | Prot: 60,76g | Carbs: 120,34g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Kibe Frito, Empadão de Frango. Jantar: Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Molico Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma, Queijo Provolone. Lanches/Outros: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Café com Açúcar. mais...
|
|
2344 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Silnara
|