Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2017
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Gord: 54,21g | Prot: 51,33g | Carbs: 133,88g.
Café da Manhã: Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Molico Leite Desnatado. Almoço: Curau. Jantar: Piraquê Biscoito Doce Maizena, Molico Leite Desnatado. Lanches/Outros: Habib's Pastel de Queijo, Coca-Cola Coca-Cola, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, 3 Corações Cappuccino Chocolate. mais...
|
|
2350 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Silnara
|