Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2017
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92 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 86,81g | Prot: 87,98g | Carbs: 110,26g.
Café da Manhã: Balkis Queijo Mussarela Nozinho. Almoço: Cenouras, Tomates, Pernil Assado, Arroz Branco, Supino Supino Light Banana. Jantar: Broa de Fubá, Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Panco Pão de Coco. mais...
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2628 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silnara
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